Veelgestelde vragen

Wat voel je tijdens een hypnose?

Dat is voor iedereen verschillend. Sommige mensen hebben een intense beleving en voelen zich zwaar of licht, anderen hebben slechts de indruk dat ze op een stoel met gesloten ogen zitten te luisteren naar de instructies van een therapeut.

En dat is ook geen probleem. Het gevoel dat iemand heeft, maakt geen verschil voor het resultaat. Je hoeft je tijdens een sessie dus niet af te vragen of je effectief wel in hypnose bent. Laat het maar gewoon gebeuren.

Kan iedereen in hypnose gaan?

Iedereen kan in hypnose gaan. Sommige mensen gaan sneller en dieper in hypnose dan andere, maar het werkt bij iedereen. De belangrijkste voorwaarden zijn dat je je veilig voelt en dat je het zelf wil laten gebeuren. Als je niet in hypnose wil, zal dat ook niet lukken.

Hypnotherapie kan enkel plaatsvinden als er wederzijds vertrouwen is tussen therapeut en cliënt. Het is belangrijk dat je de stem en de instructies van de therapeut nauwgezet volgt.

Bestaat hypnose echt?

Filmmaker Albert Nerenberg probeert deze vraag te beantwoorden op een TEDx-event.